Accepte de faire un avec la vague qui te submerge.
Accepte l’inconfort qui se présente comme un bon ami qui frappe à la porte.
Accepte de ne plus faire l’autruche en mettant ta tête dans le sable.
Car un grain de sable peut se transformer en roche, tellement difficile à porter jour après jour…
Accepter que untel et unetelle ont fait comme ils ont pu, et qu’à force de fouiller un passé dans les moindres recoins…
On oublie de vivre au présent…
Bien sûr que l’héritage n’est fait que de roses et de dentelles …
Qu’il peut même chargé en douleurs, en traumatismes, en intrusion de tout genre…
Nous pourrons toujours trouver de quoi en vouloir, critiquer,
jeter la pierre,
projeter,
nier,
nous mentir,
et mentir à d’autres, par peur…
La peur, illusion, manipulation, protection…
La peur, elle aussi…
Choisir de ne plus la subir…
Accepter de la ressentir, de lui offrir un espace pour l’accueillir…
Elle, comme certains de nos sentiments douloureux ne sont qu’une petite partie de nous…
Même si sur le moment, nous pouvons avoir l’impression qu’ils nous engloutissent.
Choisir d’accueillir la peur et faire un deal avec elle.
Et surtout, surtout respirer…
Puis, induire un dialogue avec elle.
- Tu sais… Toi, la partie de moi qui a peur…
- Et bien moi, la partie de moi que l’on peut nommer parent, adulte, mon cœur…
Je suis bien décidée à réaliser ce qui compte pour moi…
J’ai décidé que même si tu me dis que je ne suis pas capable, que je ne suis pas assez, que je suis qui pour faire ça…
Et bien… - Je te dis que je suis assez, assez pour être et réaliser ce qui est important au plus profond de moi…
Alors toi, cette partie de moi qui a peur…
Viens, je t’emmène avec moi et tu verras…
Tu verras, on va s’amuser, on va jouer…
La vie est une aire de jeu.
Avec ses hauts et ses bas…
Avec des énigmes à résoudre…
Oui, c’est ok d’avoir peur…
C’est même terrible comme parfois, elle est envahissante, paralysante… figeante…
C’est une énergie la peur mais …
Ne la laisse plus se servir de toi…
Regarde, observe toutes les fois où elle t’empêche d’être serein (e), d’oser, de créer…
D’avoir confiance…
De faire une demande sans passer par la plainte…
Tu as la force d’y aller, tu as l’énergie du courage…
Qu’est-ce que tu risques vraiment ?
Qu’est-ce que tu as à perdre ou plutôt à gagner ?
Tu as tellement de ressources en toi et tellement d’autres à mettre en lumière .
Et ces nouvelles ressources, tu peux les partager autour de toi..
« Ressource, comme cette source inépuisable et illimitée qui fait le bonheur et l’éveil du monde autour de toi. »
Alors, sers-toi du sac de tes peurs…
Ouvre-le et fais-en le tri, maintenant…
« Si je n’avais pas peur, qu’est-ce que j'oserais maintenant ?
Ou bien qu’est-ce que cette peur m’empêche de vivre, d’avoir, de créer, de faire et d’être ?
Comme, être et faire un avec soi et par amour.
Merci
Stéphanie
