Qui je suis
Entrepreneure engagée, j'accompagne chacun à réconcilier son image avec son estime de soi, pour retrouver une harmonie profonde entre l'intérieur et l'extérieur.
Mon approche vous invite à poser un regard plus juste, plus conscient et plus apaisé sur vous-même, ainsi que sur vos relations et vos expériences de vie. Ma vision repose sur une conviction profonde :
Rien ne se transforme durablement à l’extérieur sans être reconnu, accepté et apaisé à l’intérieur.
À qui s'adresse mon accompagnement ?
- Les femmes souhaitant se sentir à l’aise avec leur image et alignées avec qui elles sont profondément.
- Les hommes et les femmes souhaitant s’alléger de leur bagage émotionnel, celui qui affecte leurs relations – dans le couple, la famille, comme dans la sphère professionnelle.
- Les professionnels et entrepreneurs qui expriment le besoin d’intégrer une approche humaine et structurée, afin de valoriser leur communication au service de ce qui compte vraiment : la qualité de la relation.
Mes pratiques
« Une approche globale, pour réconcilier l’être et le paraître
L’image — le visage, la silhouette, la coiffure, la posture, la manière de se présenter — devient ici un véritable socle d’exploration. Non pas pour « changer », mais pour se comprendre, se révéler, se réconcilier… et s’autoriser à être pleinement soi-même.
Dans cet espace, vous apprenez peu à peu à porter un regard différent sur vous-même : plus conscient, plus doux, plus aligné.
Cette proposition ouvre naturellement la voie à une exploration plus profonde : celle de vos ressentis, de vos attitudes, de vos mécanismes, et de votre manière d’être en relation — avec vous-même comme avec les autres.
Mon accompagnement avec CORIA®
C’est dans cette continuité qu’est née CORIA®, une méthode de communication qui permet de mieux comprendre, accueillir et réguler ses émotions, afin d’ouvrir un espace d’expression de soi en toute confiance.
Inspirée d’une spirale de progression, CORIA® vous guide pas à pas pour :
Explorer vos émotions et vous reconnecter à vos sensations corporelles
Distinguer vos pensées de vos ressentis profonds
Poser un regard plus juste sur ce que vous vivez
Oser dire ce que vous ressentez, avec clarté et sérénité
Ajuster votre communication de manière consciente et responsable
Développer une véritable autonomie émotionnelle
Les 5 piliers de CORIA®
Corps – Observation – Reconnaissance – Introspection – Acceptation / Actions
L'harmonie entre l'apparence et ce qui est à l'intérieur de soi
Ici, il ne s’agit pas de choisir entre l’intérieur et l’extérieur. Il s’agit de réconcilier ce que vous ressentez avec ce que vous montrez et exprimez.
L’image est un langage. * Les émotions sont une boussole. * La conscience devient un point d’appui pour créer un lien plus juste entre soi et le monde.
Concrètement, cela vous permet de :
- Vous sentir plus à l’aise avec vous-même et avec votre image
- Ne plus vous adapter au détriment de vos besoins
- Oser vous exprimer sans peur du jugement ou du conflit
- Apaiser vos relations (couple, famille, travail)
- Retrouver de la clarté dans vos choix et vos positionnements
- Gagner en confiance, en sérénité et en stabilité intérieure
Modalités et Contact
Chaque accompagnement — individuel, en duo ou en groupe — devient une exploration vers une cohérence globale, intérieure et extérieure.
Je vous invite à me contacter pour définir ensemble votre objectif, qu’il concerne votre image, un besoin émotionnel ou une approche combinée.
Lieu : En cabinet à Entrammes (proche de Laval) ou à distance.
Et vous… Quel regard portez-vous sur vous-même ? Votre image reflète-t-elle réellement qui vous êtes ?
Informations pratiques
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance d'accompagnement de l'image à l'estime de soi
"Ravie et reboostée ! Je m'attendais à avoir une coupe de cheveux, c'est un vrai moment de bien être et d'apaisement passé avec Stéphanie ! Conseils sur la coupe, en fonction de la forme de mon visage, de ma morphologie, de mon teint et la couleur de mes cheveux, sur le bien être, avoir confiance en soi... Une vraie cure de positivité, l'occasion de prendre du temps pour soi ! Milles merci ! A très vite ! "
"Je suis très satisfaite de ma nouvelle coupe. Stéphanie est une véritable orfèvre du ciseau...Elle est à l'écoute, ses conseils sont très avisés...respect du cheveu, de son implantation, de la personnalité.... "
"Ce moment privilégié auprès de Stéphanie permet de plonger au cœur de soi et de prendre conscience de sa vraie nature. En prenant soin de notre image extérieure, Stéphanie nous aide à nous reconnecter à notre dimension la plus lumineuse pour mieux rayonner au quotidien. C’est un moment merveilleux et l’expérience qui en résulte est grandiose !!! C’est avec une grande joie que je recommande à 100% Stéphanie et ses mains de fée ❤️"
