La Liberté d'être Soi

Consultante en communication de l'image et de l'estime de soi

Initiation "Présence à soi pour le souffle et le toucher © "


La rentrée approche,  

Et pour amorcer la saison de l’automne en douceur,

C’est avec joie que j’ai créé cette initiation, nommée «  Présence à soi par le souffle et le toucher ».

 

Cette création est le fruit d’une expertise dédiée à l’influence des émotions sur l’image de soi.

Au fil des années, j’ai pu recueillir grâce à mon observation dans l’univers de la coiffure et du visagisme, des trésors d’informations sur certains sentiments, des besoins exprimés et d’autres inavoués, des jugements à l’égard de soi-même, et tant d’autres choses…

Et, puis il y a aussi …

Une autre expertise est inspirée de mes formations en thérapies manuelles, ainsi que des méthodes en thérapies brèves et énergétiques, dédiée à l’être, à cette partie de soi qu’il est bon d’explorer, de visiter pour apprendre à se connaitre, à apprivoiser son fonctionnement pour valoriser sa communication émotionnelle et relationnelle.

 

Un objectif à travers cela : « L’accompagnement à poser un regard de soie sur soi et ses expériences de vie. »

 

Dans ce programme, j’y intègre des pratiques accessibles qui peuvent se glisser dans votre quotidien :  

- Des exercices simples et ludiques sur l’ancrage, l’ouverture du cœur, l’alignement

- Des pratiques de respiration pour se recentrer, favoriser la détente,  

- Un protocole de modelage du visage, pour vous accorder des moments de présence à vous-même,   

- Des conseils pratiques pour vitaminer votre peau,  vos cheveux, vos rituels,   

 

Si notre visage abrite nos organes sensoriels, qu’il est sollicité durant toute la journée, notre visage communique…

De manière verbale et non verbale, consciemment et inconsciemment…

A l’image d’un livre ouvert et des secrets bien gardés…

 

Le toucher est un merveilleux moyen de se réapproprier son image, son visage, son corps, de développer sa sensualité pour communiquer avec d’autres sens plus subtils, et néanmoins essentiels pour notre évolution personnelle et spirituelle.

Le toucher répare, libère, exprime… Se rapprocher de soi pour se rapprocher de l’autre…

Ce modelage est un moyen d’honorer son énergie féminine et masculine, que l’on soit un homme ou une femme. 

L’initiation dure en moyenne une heure et vous recevrez le PDF pour votre pratique.

( Chaque mise à jour vous sera envoyée).  

Je vous reçois dans mon cabinet ou bien en Visio.

Un clin d’œil et mon remerciement à un jeune créateur et dessinateur 8_ends  pour la réalisation des visuels pour le modelage du visage et une créatrice qui sublimera la couverture prochainement.

Au plaisir de vous guider dans cette pratique et présence.

 

Bien à vous.

 

Stéphanie   

 


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