Rechercher

C’est parti !

Aujourd’hui, je commence à envoyer les 23 pages qui accompagneront le programme de 7 jours pour « Booster mon corps et mon esprit dans une belle énergie et (re)prendre le pouvoir de ma vie » qui aura lieu du 25 au 31 Janvier de 18h30 à 19h30.


C’est avec une certaine émotion de joie associée à des « est-ce que ceci ou cela » !!! J’espère que j’ai pas oublié ça ...

Vous savez, cette petite voix qui radote inlassablement 😂.


Alors, je fais quoi pour ça.

Je médite, je pratique des exercices d’ancrage !!!!

Je respire et je pose du calme dans mon esprit.

Je me ramène là en mon centre et à l’instant présent et je pose du calme...


Cette maîtrise de soi demande du temps et beaucoup de PATIENCE.

Cette discipline et engagement dont nous disposons tous et toutes mêlés à la bienveillance, le non-jugement de soi pour accueillir et s’accepter véritablement.


Nous avons le pouvoir et la responsabilité de notre vie.

Personne ne le fera à notre place.


La clé de notre bien-être est en nous, il suffit d’oser.


J’ai créé un groupe privé Facebook pour l’événement, j’y ajouterai des surprises durant la semaine 😊.


N’hésitez pas à m’envoyer un message pour vous inscrire.


Et 🙏 MERCI 🙏.


Très belle journée.


Stéphanie

6 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Un grain de sable

Au lieu de se focaliser sur le grain de sable qui alourdit l’esprit. S’il suffisait de concentrer son attention sur les coquillages, la brise légère qui vient onduler et dessiner les vagues sur la mer

Des nouvelles.

Beaucoup moins présentes actuellement, néanmoins j’écris et construis en coulisse. À aussi, j’oubliai. J´ai investi dans un micro, non pas pour devenir chanteuse d’opéra 🤣. Non, je réalise des audi

Dialogue avec mon enfant intérieur.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, dans le cœur de chaque adulte réside la mémoire d’un enfant… Et si lors d’une balade en forêt le Mardi 22 juin à 18h30, nous allions à la rencontre de cette