La liberté d'être soi par Stéphanie

Coach en estime de soi

 

Accompagnement par l'image  vers l'estime de soi

Conseil en image | Libération -massage énergétique et bien-être

Séance conscience 

Ateliers et Formations

Basée à Laval, interventions à Laval et en Mayenne (53), au salon ou à domicile.

https://www.lalibertedetresoi.fr/

Contact

Stéphanie Lelièvre

06 82 70 80 26

lalibertedetresoi22@gmail.com

Horaires de contact : Par téléphone de 8h à 19h, par mail à toute heure.

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Séance conscience en Mayenne (53) : méditation, hypnose...

Les états modifiés de conscience

 

Partons en voyage si vous le désirez...

Laissez vous guider par cette découverte de vous-même.

Qu'est ce qu'un état modifié de conscience? 

 

C'est un état qui désigne tout état mental d'éveil ordinaire ( rêves, méditation, relaxation, états hypnotiques, états érotiques, intuition, états mystiques)... 

Ces états sont naturels ( non pathologiques). 

Nous passons de nombreuses fois dans la journée d'un état à un autre sans nous en rendre compte.

Je vais vous évoquer quelques-uns des bienfaits que procurent au corps et à l'esprit ces moments de calme et de relaxation. 

C'est "un temps" pour vous comme un rendez-vous que vous vous accordez.

Comme une invitation à se balader à l'intérieur de soi, un état d'être favorisant la détente pour une meilleure connaissance de soi-même. 

C'est un apprentissage dans la gestion de vos émotions ce qui favorise un meilleur sommeil  et un mieux-être au quotidien. 

Vous apprendrez à trouver de nouvelles ressources pour votre épanouissement.

Vous pourrez faire évoluer ces séances au fil du temps ce qui favorisera votre créativité, votre confiance en vous ainsi que dans tous les domaines de votre vie.

Nous sommes tous différents, les ressentis sont uniques pour chacun. 

J'organise des séances en groupes de méditation guidée. 

Sur rendez-vous, je propose des séances individuelles, en couple, en duo également. 

J'associe des exercices de respirations pour apprendre à se libérer des charges émotionnelles.

C'est un outil d'accompagnement à la réalisation de vos objectifs qui permet de se délester de ce qui n'a plus sa place dans votre vie.